sábado, 27 de dezembro de 2008

Tabule Exótico

-500g de trigo
-1 tomate
-2 colheres de azeite
-sal e pimenta a gosto
-1 copo de iorgute natural
-1 tablete de caldo de galinha
-1 colher de suco de limão
-100ml de áqua

Coloque a água para ferver com o caldo de galinha, joge no trigo
e deixe sugar esta água. Depois e só colocar o tomate picado em
cubos, o azeite, o limão, sal e a pimenta, se desejar. E por
último o iogurte natural para dar o toque final.

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Thiago Loures ESTÚDIOS